脂性肌を改善するには脂を取らないこと？

脂性肌（オイリー肌）の人は
皮膚の脂を取ることに必死になりがちです。


しかし、皮脂を取りすぎることにより
脂性肌を悪化させてしまう結果になることが多いです。


肌に必要な油分まで落としてしまうことにより肌が乾燥し、
それによって皮脂の分泌が多くなってしまうわけです。


脂性肌が洗いすぎで悪化することは
最近はけっこう一般的になっているので


「洗顔料をよく泡立てて優しく洗っている」


という人も多いと思います。


しかし、洗顔料を使っている時点で
肌に必要なものを落としてしまっている可能性が高いです。


洗顔料の多くには界面活性剤やアルコール、
防腐剤などの添加物が含まれているからです。


添加物の入っている洗顔料を使うと、
肌に刺激を与え肌に必要な油分や角質まで落としてしまいます。


毛穴の黒ずみや汚れを取ることも大切ですが、
余計なものまで肌から落としてしまうと
皮脂の分泌が増えて余計に黒ずみなどが目立つようになります。


脂性肌を改善するには脂を落とすことよりも、
あまり肌に刺激しないことが大事になってきます。

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